Jak poprawić jakość komórek jajowych?
Po 30 roku życia u kobiet obserwuje się spadek płodności - zmniejsza się zapas komórek jajowych. Pulę oraz jakość komórek można jednak sprawdzić, wykonując badanie AMH. I o ile na poziom rezerwy jajnikowej nie mamy wpływu, możemy poprawić jakość komórek.
Zdrowe komórki jajowe są podstawą w procesie starania się o dziecko
Zdrowe komórki jajowe są podstawą w procesie starania się o dziecko. Od nich zależy zdrowa ciąża i prawidłowy rozwój płodu. Stan komórek jajowych ma bezpośredni wpływ na jakość materiału genetycznego, który zostanie przekazany dziecku. Odżywiona i dotleniona komórka jajowa wiąże się z minimalizacją zniszczeń DNA spowodowanych przez wolne rodniki. Wzrost jakości i żywotności komórek jajowych wpływa na zmniejszenie cykli bezowulacyjnych i zwiększa szanse na zapłodnienie. Prowadzenie zdrowego trybu życia, właściwa dieta i suplementacja to podstawowe czynniki, jakie należy uwzględnić w profilaktyce zdrowia komórek jajowych. Składniki te odgrywają również bardzo ważną rolę w kuracji pacjentek z zespołem policystycznych jajników (PCOS). Substancje zwiększające wrażliwość komórek na insulinę, w tym mio-inozytol, powinny być lekami pierwszego rzutu dla pacjentek z PCOS, dając szansę na walkę z objawami schorzenia i powiększenie rodziny.
L-ARGININA
L-arginina to ważny aminokwas wpływający na kobiecą płodność. Powoduje ona optymalne ukrwienie narządów rodnych kobiety i ich dotlenienie. Tlenek azotu, powstały z L-argininy powoduje uelastycznienie i rozszerzenie naczyń krwionośnych, usprawniając transport krwi. L-arginina wpływa również na dojrzewanie komórki jajowej i zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu. Oprócz wpływu na jakość komórki jajowej, powoduje wzrost komórek jajowych u kobiet o niskim poziomie gonadotropin.
Poprzez regulację jakości śluzu w szyjce macicy, ułatwia plemnikom dotarcie do komórki jajowej i zapłodnienie. Dodatkowo wspiera implantację zarodka. Wpływa również na podniesienie kobiecego libido i poprawę dotychczasowego życia seksualnego poprzez produkcję tlenku azotu, jednego z najważniejszych seksualnych neuroprzekaźników. Składnik ten wzmacnia odporność organizmu poprzez usprawnienie działania grasicy, w której dojrzewają limfocyty T. Działa przeciwutleniająco, zmniejszając ryzyko powstania stresu oksydacyjnego. Ponadto L-arginina bierze udział w regulacji wydzielania insuliny, prolaktyny, glukagonu oraz hormonu wzrostu. Sprzyja produkcji białek oraz kolagenu, a także przyspiesza regenerację tkanek. L-arginina wykazuje korzystny wpływ również na przebieg ciąży.
MIO-INOZYTOL
Inozytol nazywany witaminą płodności i szczęścia to składnik wspierający płodność kobiety i funkcjonowanie układu rozrodczego. Badania kliniczne wykazały skuteczność mio-inozytolu w kuracji łagodzącej objawy zespołu policystycznych jajników (PCOS). Z PCOS związana jest insulinooporność, w przebiegu której komórki są niewrażliwe na insulinę, przez co w krwi pojawia się jej nadmiar. To z kolei prowadzi do wytwarzania przez jajniki zbyt dużej ilości testosteronu. Mio-inozytol obniża poziom insuliny i zmniejsza hiperandrogonemię, przywracając normalną owulację i regularne cykle menstruacyjne. Wykazuje także działanie regulujące równowagę hormonów w organizmie. Dzięki zwiększeniu wrażliwości receptorów na serotoninę, inozytol poprawia nastrój i działa uspokajająco. Pobudza wzrost i regenerację większości tkanek w organizmie.
N -ACETYLO L-CYSTEINA
N-acetylocysteina (NAC) wykazuje działanie przeciwutleniające, przeciwdziałając oksydacyjnemu uszkodzeniu DNA komórek jajowych. Wspomaga detoksykację organizmu i obniża poziom insulinoodporności. N-acetylo L-cysteina stabilizuje jakość i ilość śluzu szyjkowego, uczestniczącego w zapłodnieniu. Wykazuje również działanie regulujące gospodarkę hormonalną kobiety. N-acetylocysteina jest również ważna dla płodności mężczyzny. Więcej o działaniu NAC przeczytasz tutaj: N-acetylocysteina dla płodności pary
Fertinea Ferti Powder Forte to unikatowe połączenie sprawdzonych składników sprzyjających płodności, w formie proszku do rozpuszczania w wodzie, gwarantującego najlepszą przyswajalność. Zawarta w nim zbalansowana kompozycja L-argininy, mio-inozytolu i N-acetylo L-cysteiny wpływa na odżywienie i jakość komórek jajowych, a także na inne elementy, ważne dla zdrowia przyszłej mamy. Pij raz dziennie 1 saszetkę rozpuszczoną w letniej wodzie (najlepiej smakuje z sokiem pomarańczowym). Jeśli właśnie szykujesz się do ciąży polecamy stosowanie całego Zestawu suplementów Fertinea Ferti, które kompleksowo pomogą Ci zadbać o swoje zdrowie.
Czytaj więcej: Porady dietetyczne dla płodności